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未来の幸せのために今日からできること。

いろんな匙加減を身につける

 
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【心理カウンセリング×ファイナンシャルプランニングで、理想の暮らし実現のお手伝い】 心の奥底に隠れている不安を見つけ出し 「わたしにとっての幸せのカタチ」を 見える化するのは、心理カウンセリングの得意分野です。 「幸せのカタチ」を「生活」として実現するための地図を描くのは FP(ファイナンシャルプランナー)の役割。 「理想の生活」を実現するお手伝いは、 メンタルトレーニングの得意分野です。 今、目の前にある出来事とだけじゃなく 10年、20年、30年先の幸せのために。 あなたの理想の暮らしの実現のお手伝いをさせてください。

JUGEMテーマ:こころ

 

こんばんは。

介護家族カウンセラーのたまごです。

 

全国的に雪で大変のようですね。

そんな雪の日は、家でのんびり読書にぴったりです。

 

今日の一冊はこちら♪

 

 

100歳の精神科医が見つけたこころの匙加減

 

 

〈100歳の精神科医が見つけた こころ匙加減〉

著者:高橋幸枝

 

最近、本屋さんのランキングでもよく見かけるこの本。

帯の笑顔に惹かれて手に取りました。

 

ゆっくり、優しく話しかけられているような文章。

 

実例や、エピソードを盛り込んで

でも押しつけがましくなく描かれています。

 

生きるヒント40個からなるこの本、

一つ一つが短く、シンプル。

だからこそ、その中身をじっくり考えながら読んでしまいました。

 

極端なもののほうがインパクトが強くて

注目も集めやすいけど、

匙加減とか、良い塩梅ってとても大切。

 

生きていくための匙加減は

時代とか、年齢によっても違ってくると思うんです。

 

その時々

自分にとっての匙加減を見つけていくことが

難しいけれど、大切ですね。

 

100歳の著者だから言える言葉。

 

こんなふうに年を重ねていきたいなぁ。

 

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