ケアをがんばる人のケアが必要です

こんばんは♩
介護に悩む女性のためのカウンセリングルーム 季の実 -toki no mi- 庄司です(^^)
今日は「お仕事」として介護や、看護をされている方のお話。
ケアや、サポートをするお仕事って
人対人なのでとっても大変。
しかも、心身共に元気♩
という方が相手ではないからなおさら。
実際に
「限界を感じながらもがんばっている」
というお話を伺うことも多いです。
要介護者や、闘病中の方のご家族は
病への不安や、恐怖、日々の生活などのストレスが
「医療や、介護スタッフさんへの不満や不信感」
として表出させてしまうことも。
そんなご家族の対応もしながら
そもそもの業務も激務なので
そのストレスは想像しているよりも大きいです。
でも
そのストレスのケアはまだまだ足りていません。
中には、緊張状態が続きすぎて
マッサージなどで身体をリラックスさせると
気持ち悪くなる、頭が痛くなるなど
かえって体調を崩してしまう方がいらっしゃるほど。
そうなる前に
自分でこまめにストレスをコントロールできるようになれたら
とても楽になれると思いませんか?
季の実では、
「カウンセリングに通って頂くこと」
ではなく
「自分で自分のこころのメンテナンスができるようになること」
を目指しています。
人のサポートをがんばっている人ほど
自分のサポートが苦手だったり
後回しだったりします。
そんな「人のサポートをがんばっている方」のサポート
ができたら嬉しいのです♩
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