自分のこと、好きですか?わたしは大嫌いでした
こんばんは♩
季の実 庄司です♩
突然ですが
自分のこと、好きですか?
わたしは、元・自分の事大嫌い族です
わたしはダメだなぁ
アレもできないしコレもできない
何も持ってないし
人よりも頑張らないと認めてもらえない
でもそんなに頑張れないよー
あ~あ、わたしってダメだなぁ
そんな風に思っていました
そして、自分の事が好きではない自分は
ダメなんだ
と、さらに自分に×バツ×を付けていました
だから
まわりの人の期待に応えないと
もっと理想の自分に近づかないと
もっといい人にならないと
もっともっと・・・
・・・なんかかわいそうでしょ?笑
そんな風に過ごしていたら
自分って何だっけかなぁ・・・?
って、空っぽになっていく恐怖を感じました
今は、そんなまわりの期待や自分の理想の姿を演じようとする
ぶりっ子癖もだいぶ和らぎました笑
でも今、カウンセリングにいらっしゃる方って
同じような人が多いんです
そう
自分を好きじゃない
大切にできない人がとても多い
というか、
自分を好きじゃないことは
別に悪いこと×ではないんです
だからこそ頑張れる、成長できる、謙虚でいられるという面もありますし
やっぱり好きなところと、嫌いなところがあったって良いじゃないですか
だけど
苦しくなったら
空っぽになっていったら
それは、自分を大切にできていないということだから
やっぱり、大切にできた方がいい
自分の事を自分で大切にしていると
他人もあなたのことを大切に扱ってくれます
自分の事を大切にしていると
まわりにある大切なものに気がついて、大切にすることができます
なにより
自分で自分を大切に扱えていると
こころに免疫力があります
この免疫力は本当に大切
だから
今年は、いままでどおりのカウンセリングに加えて
この、こころの免疫力アップに力を入れていこうと思っています♩