素直に「ありがとう」が言えなくて

こんばんは。

介護家族カウンセラーのたまごです。

歳を重ねると、

できないことが増えてきます。

そうすると

自分自身や、理解を望めない状況や、周囲の人に苛立ってきます。

我が家も

「この人こんなにひどい人だっけ！？」(゜Д゜)

という理不尽な要求や、怒りにふれてきました。（笑）

でも、

人にヒドい仕打ちをすると、

やってしまった本人はすっごく罪悪感やら、後悔やら、孤独に落ち込むんです。

そんな、後悔後の言葉たちはコチラ♪

「なんだか最近、イライラするっ！（いとうあさこさんみたい・・・）」

「認知症で、イライラする時期は終わったみたいよ（人ごとのように）」

「なんでそんなに面倒をみるの？（下心があるんじゃない？的な。）」

「あんたは若いから、どうせ勝ちなのよ」

などなど。

後悔した後でも、簡単には謝れないっ！（笑）

でもね、

じつは全部、「やってしまったコトへの言い訳」なんです。

言い訳をするのは、

嫌われたくないから。

「お願いわかって！」

の気持ちが込められているから。

なので、わたしは

「素直に言えないけど、ありがとうっ！」

って意訳することにしています。

「素直に言ってよ」

と思わなくもないですが。（笑）

ある意味受け流している方が、言った本人の傷が浅くてすんだりしますもんね♪

でも！

イラッとしたら、ちゃんと誰かに聞いてもらって

その都度発散することがコツです！