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未来の幸せのために今日からできること。

不機嫌 ⇒ ごきげん

 
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【心理カウンセリング×ファイナンシャルプランニングで、理想の暮らし実現のお手伝い】 心の奥底に隠れている不安を見つけ出し 「わたしにとっての幸せのカタチ」を 見える化するのは、心理カウンセリングの得意分野です。 「幸せのカタチ」を「生活」として実現するための地図を描くのは FP(ファイナンシャルプランナー)の役割。 「理想の生活」を実現するお手伝いは、 メンタルトレーニングの得意分野です。 今、目の前にある出来事とだけじゃなく 10年、20年、30年先の幸せのために。 あなたの理想の暮らしの実現のお手伝いをさせてください。

JUGEMテーマ:こころ

 

こんばんは。

介護家族カウンセラーのたまごです。

 

今日は、本屋さんをウロウロして手に取った1冊。

 

 

ハンディ版感情的にならない気持ちの整理術

 

〈ハンディ版 感情的にならない 気持ちの整理術〉

著者:和田秀樹

 

こちらの本、帯に書いてあるとおり

スルスル読めるし、すぐに実践できそう!

 

不機嫌でいるよりも

ご機嫌なほうが

楽しいし、楽ですよね。

 

しかも、

この本を読めば読むほど

「不機嫌って損だ!」

と思います。

 

人生は損得じゃないかもしれないけど。

でも、不機嫌は損です。

連鎖します。

 

そんな不機嫌さんに朗報です。

 

不機嫌は、自分で決めらます。

自分の感情のクセをつかんで

コツをつかんだら

いまよりご機嫌に過ごせちゃいます。

 

しかも、簡単なことの積み重ねで

ご機嫌に過ごせたら

ステキですよね。

 

今日から使える

ご機嫌のコツ満載のこちらの本。

読みやすいので お勧めです(^^)

 

 

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【心理カウンセリング×ファイナンシャルプランニングで、理想の暮らし実現のお手伝い】 心の奥底に隠れている不安を見つけ出し 「わたしにとっての幸せのカタチ」を 見える化するのは、心理カウンセリングの得意分野です。 「幸せのカタチ」を「生活」として実現するための地図を描くのは FP(ファイナンシャルプランナー)の役割。 「理想の生活」を実現するお手伝いは、 メンタルトレーニングの得意分野です。 今、目の前にある出来事とだけじゃなく 10年、20年、30年先の幸せのために。 あなたの理想の暮らしの実現のお手伝いをさせてください。

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