自然に還る時間

こんばんは。

介護家族カウンセラーのたまごです。

今日の本↓

「猫のしっぽカエルの手～京都　大原　ペニシアの手づくり暮らし～」

監修　ペニシア・スタンリー・スミス

なんてステキなタイトル！

猫のしっぽも、カエルの手も

じつは植物の名前なのだそう。

題名に惹かれて手に取りましたが

中身もすてき！

毎日生活していると

「あれをやらなきゃ・・・」

「これはどうしよう・・・」

「あそこに行って○○をして次は・・・」

と、頭で考えることが多くて

感覚が置き去りになっていたりしませんか？

わたしは、そんな日が続くと

「自然に還りたいー」

と、無性に感じます。

意識的に「感覚」を使って

バランスをとってあげることって　とても大切だと思うのです。

植物に触れることは

自然に触れること。

人間も自然の一部だったなぁと感じながら過ごす時間は

いろんな気づきもあります。

ずーっと考えていたことの答えが見つかったりも。

この本は、

ペニシアさんの四季をとおしての暮らし

ハーブの使い方などなどが

たくさんの写真とともに書かれています。

本を開くだけで

優しくてゆったりした時間が流れるような

ペニシアさんのお庭で深呼吸をしているような気分になりました。

実際に自然とふれあう時間なんてないよー

って時には

本一冊でも、感覚に訴えることができますよ。