当たり前のことを維持するってものすごいこと
JUGEMテーマ:こころ
こんばんは。
介護家族カウンセラーのたまごです。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、
本当にぐっと涼しくなりましたね。
咳をしているかたも多いようです。
みなさま体調にお気をつけくださいね。
さて、
皆さんは、ご家族に
「本当にいつもありがとう」
「いつもがんばってるよね」
という声をかけていますか?
毎日、当たり前に生活をしているけど
仕事とか
通勤・通学の道のりとか
掃除や、選択、食事の準備
それから、お留守番とか
家族、それぞれが我慢をしたり、がんばっています。
当たり前のことかもしれないけど
当たり前を維持するって
ものすごく大切で、貴重なことなんです。
特に、
家事とか、介護って
休みもないし
ゴールもない
正解もない
おまけに、大変さをわかってもらえない!
そんなことが多いです。
大変さも、頑張りも
わかってくれる人がいないって
とっても孤独だし、むなしくなっちゃうんです。
やっている人にしか、本当の大変さはわかりません。
でも、わかろうとしてくれる人がいるだけでも
ちょっと救われます。
それから、自分自身にたいしても
「わたし、よく頑張ってるよ!」
と認めてあげましょうね(^^)