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幸せは、自分の心が決めるもの・・・?

 
笑顔
この記事を書いている人 - WRITER -
庄司 あきこ
【心理カウンセリング×ファイナンシャルプランニングで、理想の暮らし実現のお手伝い】 心の奥底に隠れている不安を見つけ出し 「わたしにとっての幸せのカタチ」を 見える化するのは、心理カウンセリングの得意分野です。 「幸せのカタチ」を「生活」として実現するための地図を描くのは FP(ファイナンシャルプランナー)の役割。 「理想の生活」を実現するお手伝いは、 メンタルトレーニングの得意分野です。 今、目の前にある出来事とだけじゃなく 10年、20年、30年先の幸せのために。 あなたの理想の暮らしの実現のお手伝いをさせてください。

「幸せは、自分の心が決めるもの」

と、よく言いますが

 

そんなこと言われたって

幸せってなによ-?

って思うときありませんか?

笑顔

「あー幸せだなぁ」

と、幸せを感じる時って

そもそも、ある程度こころが元気な時です

 

もしくは、意識的に幸せを感じようと努力しているとき

(とても素晴らしいことだと思います)

 

「幸せって、なんだっけ?」

と、忘れているときがほとんどです

 

あなたは今

自分がどういう状態の時に幸せか

すぐに言うことができますか?

 

どんな状態の時?

なにをしている時?

誰といる時?

 

空間

時間

お金

人間関係

健康

シチュエーション

 

意外と

自分の幸せの物差し

を持っている人

少ないです

 

自分じゃなくて

誰かの幸せの物差し

で測って

 

幸せじゃないなぁ

 

と感じてしまっていませんか?

 

幸せを心で感じる前に

自分を知ることが有効な場合もあります

 

本当は

自分でしか測れないものを

他人に明け渡してしまったら

もったいないですよ

 

 

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介護中でも、自分の時間をとれなくても

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そんなときにはカウンセリングを利用してみてくださいね

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おおむねこんな感じで更新予定です(^^)

 

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