その【忖度クセ】手放しませんか？
やってしまった・・・
何かの設定を触ったら
月、火と２日間もブログを公開できていませんでしたっ！
申し訳ございません！
今日からまたアップしていくので、おつきあいいただけましたら幸いです
さて、１０月は「母と娘」にフォーカスしてみよう月間です
娘のみなさん
忖度クセついていませんか？
無意識のうちに
お母さんが喜ぶように
お母さんが認めてくれるように
お母さんはこう思っているに違いない
これが社会に出てから
職場の人にたいして
友人に対して
パートナーに対して
同じように、忖度クセを発揮していませんか？
もう、忖度しなくても大丈夫ですよ
幼い頃には
お母さんに育ててもらうために
または、お母さんを守るために
必要だった忖度、
顔色をうかがって、先回りして要求を理解すること
いまは、ちゃんと生きていけます
しかも、その身につけた
【先回りして要求を理解する】
能力は、他の人にはまねできない能力として備わっています
だから
忖度するんじゃなくて
顔色を伺うんじゃなくて
自分の意思で生きて大丈夫
忖度クセ
そっと手放してみましょう
手放したら
日常で使いこなせるようになります
*************************************
家族のことでも
お仕事でも
介護をしていたり
誰かを支える、サポートしている時には
自己肯定感を持てていることが大切
自己肯定感って、自分の存在そのものを信頼しているということ
大変な時には、自分を信頼する、自分を肯定するって
難しくなるけど
自分の事を大切にできていると
自分も、まわりも心が軽くなります
自分の存在そのものを信頼する
自分の存在を肯定する
そんな簡単にはできないよー
というときには、カウンセリングを利用してみてくださいね
季の実 メニュー ⇒ ❁
*******
季の実ブログ
月：今日から試したいココロのはなし
火：ココロのあれこれ
水：ココロのあれこれ
木：本棚
金：ちょっと気になる、お金のはなし
土：コラム/その他
おおむねこんな感じで更新予定です(^^)
