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未来の幸せのために今日からできること。

その【忖度クセ】手放しませんか?

 
笑顔
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【心理カウンセリング×ファイナンシャルプランニングで、理想の暮らし実現のお手伝い】 心の奥底に隠れている不安を見つけ出し 「わたしにとっての幸せのカタチ」を 見える化するのは、心理カウンセリングの得意分野です。 「幸せのカタチ」を「生活」として実現するための地図を描くのは FP(ファイナンシャルプランナー)の役割。 「理想の生活」を実現するお手伝いは、 メンタルトレーニングの得意分野です。 今、目の前にある出来事とだけじゃなく 10年、20年、30年先の幸せのために。 あなたの理想の暮らしの実現のお手伝いをさせてください。

やってしまった・・・

何かの設定を触ったら

月、火と2日間もブログを公開できていませんでしたっ!

申し訳ございません!

 

今日からまたアップしていくので、おつきあいいただけましたら幸いです

 

さて、10月は「母と娘」にフォーカスしてみよう月間です

 

笑顔

 

娘のみなさん

 

忖度クセついていませんか?

 

無意識のうちに

 

お母さんが喜ぶように

お母さんが認めてくれるように

お母さんはこう思っているに違いない

 

これが社会に出てから

 

職場の人にたいして

友人に対して

パートナーに対して

 

同じように、忖度クセを発揮していませんか?

 

もう、忖度しなくても大丈夫ですよ

 

幼い頃には

お母さんに育ててもらうために

または、お母さんを守るために

必要だった忖度、

顔色をうかがって、先回りして要求を理解すること

 

いまは、ちゃんと生きていけます

しかも、その身につけた

【先回りして要求を理解する】

能力は、他の人にはまねできない能力として備わっています

 

だから

忖度するんじゃなくて

顔色を伺うんじゃなくて

自分の意思で生きて大丈夫

 

忖度クセ

そっと手放してみましょう

 

手放したら

日常で使いこなせるようになります

 

 

セラピスト写真

 

 

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家族のことでも

お仕事でも

介護をしていたり

誰かを支える、サポートしている時には

自己肯定感を持てていることが大切

自己肯定感って、自分の存在そのものを信頼しているということ

 

大変な時には、自分を信頼する、自分を肯定するって

難しくなるけど

 

自分の事を大切にできていると

自分も、まわりも心が軽くなります

 

自分の存在そのものを信頼する

自分の存在を肯定する

そんな簡単にはできないよー

というときには、カウンセリングを利用してみてくださいね

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おおむねこんな感じで更新予定です(^^)

 

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