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未来の幸せのために今日からできること。

たったの7日間で「なりたい自分」になれるのか

 
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【心理カウンセリング×ファイナンシャルプランニングで、理想の暮らし実現のお手伝い】 心の奥底に隠れている不安を見つけ出し 「わたしにとっての幸せのカタチ」を 見える化するのは、心理カウンセリングの得意分野です。 「幸せのカタチ」を「生活」として実現するための地図を描くのは FP(ファイナンシャルプランナー)の役割。 「理想の生活」を実現するお手伝いは、 メンタルトレーニングの得意分野です。 今、目の前にある出来事とだけじゃなく 10年、20年、30年先の幸せのために。 あなたの理想の暮らしの実現のお手伝いをさせてください。
JUGEMテーマ:こころ

 

 

こんばんは。

 

介護家族カウンセラーのたまごです。

 

 

 

今日はコチラです ↓

 

7日間で身につける!アドラー心理学ワークブック

 

「7日間で身につける!アドラー心理学ワークブック」

 

著者 岩井俊憲

 

書き込み式のワークブック。

 

①アドラー心理学をもっと勉強したいなと思っていた

 

②少し変わりたい自分がいる

 

2つの理由で読み始めました。

 

 

 

でも。

 

たったの7日間で

 

人は変わることができるのか?

 

そう簡単に変わることができたら苦労はしないのに。

 

 

と、読み始めたら反発心疑問がわいてきました。

 

 

 

じゃぁ、自分で試してみよう!と始めたものの・・・

 

自分のことを書き出していくワークはなかなかペンが進みません。

 

 

 

なので、改めて今日から7日間

 

ワークをやってみます。

 

来週の土曜日に

 

変わることができたかどうか

 

改めて記事にします。

 

 

ここで宣言することで、逃げ道をなくそうという魂胆です。

 

 

 

とりあえず

 

今日の感想は

 

そんなに多くないワークなのに

 

すごく時間がかかりました。

 

自分のことを見つめるのって苦手だなぁ。

 

 

 

早速こころが折れかけましたが

 

早速1週間後にどうなるのか楽しみにがんばるぞー

 

 

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