メモメモ トゲトゲ イガイガ
こんばんは！
季の実 庄司です。
私の祖母はメモ魔でした
家電を買った日付はメモして貼ってあるし
テレビの健康番組も
新聞で気になったことも
ふと思いついたことも
誰かに会ったことも
ぜーんぶメモしています
認知症になってからはなおさら
細かくメモしていました
（もっと認知症が進んだら、メモがどこかに消える、メモした記憶が消えるようになったけど・・・(^^)）
おばあちゃん、見られたくないだろうなぁ
と思いつつも
たまに重要なメモが出てくるので
見させてもらっています
ある時期のメモから
「何？」
という言葉が急に多くなっていました
「脳梗塞にならない生活
ねばねばを食べる
毎日運動
夜１０時～ 何？」
「○○さんと１０時に待ち合わせ
タクシーで迎えに来る
ガスト 何？」
みたいな感じ
（写真でお見せしたかった・・・）
そういえば
よく「なに！？」って言っていたなぁ
メモでも同じ口調なのね笑
と、ちょっと笑っちゃいました
ちょうど、認知症が進んできたけど
祖母は病院には絶対行きたくなかった頃と
時期が一致していて
必死で抗っている感じが
ほんとうに愛おしい
この頃の祖母は
トゲトゲイガイガしていて
どこに行ってもお店の人や、友人に怒って怒鳴るし
わたしたちも接し方が難しかったけど
失っていくものが多くて
必死で戦っていたんだな
ということが、改めてグッときた！
失うものが多いと
自己肯定感もだだ下がりしがちで
自分の身を守らなきゃいけないから
攻撃的にもなるし
よけいに苦しくなるスパイラルに・・・
その自己肯定感のだだ下がりを
ほんの少しでも和らげることができたら
私にとってはものすごく嬉しいことだなと感じた今日この頃でした♩
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家族のことでも
お仕事でも
介護をしていたり
誰かを支える、サポートしている時には
自己肯定感を持てていることが大切
自己肯定感って、自分の存在そのものを信頼しているということ
大変な時には、自分を信頼する、自分を肯定するって
難しくなるけど
自分の事を大切にできていると
自分も、まわりも心が軽くなります
自分の存在そのものを信頼する
自分の存在を肯定する
そんな簡単にはできないよー
というときには、カウンセリングを利用してみてくださいね
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